ストレスフリーな『ゆるるるライフ』

家事も育児もお仕事も☆毎日をストレスフリーに過ごすことを目指す小学生ママのブログです

健康

乾燥鼻(ドライノーズ)の救世主

kapikoです。 以前のブログでも書かせて頂いたのですが、私はアレルギー性鼻炎持ちで、ひどくなると副鼻腔炎に発展することもあります。 副鼻腔炎は鼻の中の粘膜や副鼻腔が炎症を起こすもので、顔が痛くなったり、頭痛がしたり、鼻と喉の奥の方が痛かったり…

ワクチンいつ打とう…?

kapikoです。 コロナワクチン、まだ打ててません。 いろいろ話を聞いていると躊躇してしまいます。 数週間前に市のワクチンクーポンが届いましたが主人の分だけでした。 夫婦まとめて送られてこないものなのですね。 別々に送るなんて二度手間だし、副作用で…

マスクしてもらえます?

kapikoです。 風邪症状を隠蔽していたうちの主人。 ★先日の記事はこちら→https://blog.hatena.ne.jp/kapikox/yulululu.hatenadiary.com/edit?entry=26006613790820382 危険を感じた私は、主人には食事を自分の部屋で食べてもらうようにしました。 当初はその…

【骨盤矯正】「骨大工」で治療を受けてきました。

kapikoです。 先日、「骨大工」と呼ばれる整骨院にいってきました。 さいたま市浦和区にある知る人ぞ知る整骨院です。 友達の旦那さまが通院されたという話を聞き、気になっていました。 「骨大工」とは、独自の診断法とハンマーとテコを使った治療法で、全…

【ストレス解消】アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎、風邪対策に鼻うがい

kapikoです。 私は長年アレルギー性鼻炎もちです。 スギ・ヒノキの花粉やハウスダストに反応してしまいます。 アレルギー性鼻炎はひどくなると副鼻腔炎に発展することもあり、これが厄介です。 副鼻腔炎の症状は、傍から見てもわからないと思うのですが、本…

【ストレス解消】させてください!風邪症状を隠蔽する主人。

kapikoです。 一昨日から主人は風邪気味のようです。 喉の調子が悪いのか声がいつもより低いし、たまに咳ばらいをします。 毎年夏の初めは扇風機やクーラーの温度調節をうまくできないまま、そのまま寝てしまって体を冷やして体調を崩すのは主人のよくあるパ…

【ストレス解消】【胃下垂】アラフォー女性の胃下垂対策

kapikoです。 私の体系は痩せ型で胃下垂です。 若い頃(10代・20代の頃)は、友達から食べても太らないのでうらやましいなどと言われていました。 私自身はそれがいいのか悪いのかよくわからず、そうなのかな?と漠然と思っていました。 確かに食べる量は多…